Как питаться до и после тренировки ?
Редко когда девушки совмещают диету со спортом, мы либо готовы отказаться от вкусностей, только бы…
Чем полезны отруби
Если вы хотите укрепить здоровье, то обязательно должны включить в свой рацион отруби. Вообще, отруби…
Нервный тик: причины, лечение у взрослых
Нервный тик - это ускоренное повторяющееся движение, вызываемое сокращением определенных мышц. Чаще всего лица или…
«Мешки» и темные круги под глазами
Этот косметический дефект женщины всегда стремятся замаскировать, поскольку он придает лицу нездоровый и осунувшийся вид. Темные круги под…
Здоровый детокс: 3 напитка, которые помогут очистить организм
Детокс — один из главных трендов здорового образа жизни, который не теряет актуальности вот уже…
Куда съездить на море — ТОП 9 — лучшие места для отдыха у моря, где побывать и что посетить
Уже устали от этой бесконечной зимы, которая хороша три месяца, но не пять? Пора на…
Как уберечься от диабета: симптомы и факторы риска
Диабет - одно из самых коварных заболеваний. Он может не только испортить качество жизни, но…
Аппараты ИВЛ: глоток воздуха на грани жизни и смерти
Проблемы с дыханием - симптом многих заболеваний. Ощущение нехватки воздуха испытывают пациенты с травмами грудной…
Правила здорового питания
Как утверждает Всемирная Организация Здравоохранения жизнь человека и его здоровье на 60% определены его образом…